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在哺乳期的女性要注意了，如果你感到自己的乳房總是癢癢的，那要看自己是不是得了濕疹哦，那么應該如何處理呢？

濕疹是人們所熟悉的疾病，人體體表的各個部位都有可能罹患濕疹，乳房也不例外。乳房瘙癢難忍，有可能是被乳房濕疹“纏上”。即便如此，也不必煩惱，規范治療，合理飲食，適當休息，乳房濕疹是完全可以得到控制和治療的。

乳房濕疹好發于乳頭、乳暈及其周圍，境界清楚，皮損呈棕紅色，糜爛明顯，間覆以鱗屑或薄痂，有浸潤時可發生皸裂。自覺瘙癢兼有疼痛。

哺乳期女性乳房濕疹高發

嬰兒吮吸乳頭等物理刺激很容易導致女性的乳房濕疹，因此哺乳期的女性一定要小心提防。乳房濕疹常為雙側發病，病變常在乳頭及乳暈附近，嚴重者可延及整個乳房皮膚，表現為皮膚紅斑、丘疹、瘙癢、滲出、糜爛、脫屑或結痂。經久不愈者可出現皮膚增厚、乳頭皸裂、疼痛，甚至可繼發細菌感染。

過敏體質更為多見

授乳、嬰兒的吮吸、局部的過分潮濕、過多使用肥皂等局部刺激，常可誘發乳頭及附近皮膚的過敏性反應，而出現乳房濕疹。經久不愈的乳頭及乳暈區的濕疹并不少見。3種常見乳房濕疹:

1.急性濕疹

皮疹為多數密集的粟粒大的小丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅。由于搔抓，皮損可呈明顯點狀滲出及小糜爛面，病變中心往往較重，而逐漸向周圍蔓延，外周又有分散的丘疹、丘皰疹，故界線不清。當合并有感染時，則炎癥可更明顯，并形成膿皰，膿液滲出或結黃綠色或污褐色痂，還可合并皮膚感染、局部淋巴結炎等。

2.亞急性濕疹

當急性濕疹炎癥減輕之後，或急性期未及時適當處理，拖延時間較久轉變為亞急性濕疹。

皮損以小丘疹、鱗屑和結痂為主，僅有少數丘皰疹或小水皰及糜爛，亦可有輕度浸潤，自覺仍有劇烈瘙癢。

3.慢性濕疹

多因急性、亞急性濕疹反復發作不愈演變而成，亦可開始即呈現慢性炎癥。患處皮膚浸潤增厚，變成暗紅色及色素沉著，表面粗糙，覆以少許糠秕樣鱗屑，或因抓破而結痂，個別有不同程度的苔蘚樣變，具局限性，邊緣亦較清楚，外周亦可有丘疹、丘皰疹散在，當急性發作時可有明顯滲液。自覺癥狀亦有明顯瘙癢，常呈陣發。病程不定，易復發，經久不愈。

患了乳房濕疹，你要這樣做

1.避免各種外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗擦以及其他對患者敏感的物質如皮毛、尼龍制品、人造纖維等。

2.避免易致敏和有刺激的食物，如海魚、蝦、濃茶、咖啡、酒類等。

3.嚴重的濕疹哺乳者，可以采用回乳。

TIPS：得了乳房濕疹，穿衣有講究

乳房濕疹的女性宜穿純棉與純絲的衣服，如尼龍、皮草、人造纖維等質地就不宜穿著。洗衣粉要使用非生物性的，洗衣粉包裝上會有說明。另外，有少部分患者對皮毛也會有過敏反應，皮草類的衣服可以避免。內衣最好是純棉制品。被褥床單要經常換洗晾曬。上衣要透氣，避免穿緊身上衣，晚上可以裸睡。

預防和治療乳房濕疹，飲食很重要

1.這些蔬菜不妨多吃

苦瓜。苦瓜內含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功效，可用于治療熱毒、疥瘡、痱子、濕疹等病癥。

番茄。番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

芹菜。內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素，芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復發。

2.忌致敏食物

如果在飲食方面發現有致敏的食物，如海魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致寶貝濕疹復發或加重病情。

3.忌辛辣刺激食物

不要吃蔥、大蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。

4.忌發濕、動血、動氣食物

中醫認為對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等；動血的食物，如慈菇、胡椒等；動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

TIPS：4款乳房濕疹食療方

綠豆海帶飲：綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克，白糖適量。將海帶、魚腥草洗凈，同綠豆煮熟，加白糖。喝湯，吃海帶與綠豆。

薏米紅豆飲：薏米30克，紅小豆15克，玉米須15克，三味一同煮熟，喝湯，食薏米、紅小豆。

冬瓜薏米飲：冬瓜皮30克，薏米30克，車前草15克，三味同煎後，喝湯，吃薏米。

桑椹百合飲：桑椹30克，百合30克，大棗10枚，青果9克，共同煎服。